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爱·吃 | 教你如何优雅的吃土



爱·吃 | 教你如何优雅的吃土



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  宝宝们   双11买爽了没  



双十一刚刚过去

泥萌的手还健在吗

(本文是小奥君用脚编辑的,如果有错误敬情谅解)

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每天都不停的刷着物流信息

一边期待宝贝们的到来

然后正式开启吃(qiong)土的日子


那在大节过后

怎么在【吃】这问题上节俭

才能愉快的度过这“艰难”的时期?



No.1

芝士烤馒头




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材料(一人份):

馒头1个、火腿1片、鸡蛋1个、葱花少许、乳酪少许

加了黑胡椒和醋进去炒

会很开胃哦!

时间:5min


菜钱:¥5元




No.2

马铃薯腊肉快炒




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材料(一人份):

土豆2个、青椒1个、鸡蛋1个、腊肉20g

加了黑胡椒和醋进去炒

会很开胃哦!

时间:15min


菜钱:¥10元



No.3

烤鸡胸肉




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材料(一人份):

鸡胸肉200g、柠檬/橙子1个、黑胡椒等

这个好

不但健康

而且对减脂塑型也是极好的

时间:20min


菜钱:¥10元



No.4

西柚生菜牛油果沙拉




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材料(一人份):

西柚100g、牛油果1个、生菜适量、洋葱半个


时间:3min


菜钱:¥5元



No.5

青椒煎蛋




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材料(一人份):

鸡蛋1个、青椒半个、土豆(裹在煎蛋里面)50g


时间:10min


菜钱:¥5元



No.6

新奥尔良烤土豆




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材料(一人份):

土豆1个、芝士8小片、肉沫少许、盐少许


土豆带皮洗干净哦,带皮的土豆简直就是人间美味



时间:10min


菜钱:¥10元



No.7

菌菇海鲜汤




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材料(一人份):

白蘑菇6个、大蒜3瓣、高汤一大杯、盐、黑胡椒适量、牛油一小块、

欧芹or意番茜一把(用于装饰和增味,新鲜的或者干的都可以)


时间:15min


菜钱:¥15元



No.8

水果果昔




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材料(一人份):

30g酸奶、冷冻香蕉、少许覆盆子、若干草莓


时间:15min


菜钱:¥15元





推荐了这么多吃的

一天50元零花钱就够了

让你学会优雅的吃土同时

还能发朋友圈高逼格的晒图


最后的最后我想说

把前一天的剩菜上面撒上马苏里拉芝士

放入烤箱

据说很好吃

重度剁手党可以亲测

祝君好运




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 听说关注我们的姑娘都变美了


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我很认真的看完了,我觉得还挺好吃的...可是看完我觉得我双十一可能少买了一个烤箱
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在我们这里,牛油果都不只5块钱
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都学会了,就差个烤箱了
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我还是吃土吧…
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恕我直言,你说的,我一个都吃不起(手动再见)
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那次花了三十多块钱买了两个牛油果………不好吃QAQ
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一个牛油果以及一个西柚多少钱知道吗。。小编看来不买菜啊
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牛油果5元一个?这个价钱给我来十箱
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双十一后现在从上到下算上零钱罐一共没有五十块
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住宿舍的表示连土都吃不起😂😂😂